Agotamiento, insomnio e irritabilidad: las cifras de la menopausia que se expusieron ante senadoras

Por Bruno Cortés

Seis de cada diez mujeres viven la menopausia con agotamiento físico y mental. Ese fue uno de los datos que la doctora María de Lourdes Basurto Acevedo, secretaria general de la Academia Nacional de Medicina de México, puso sobre la mesa en el conversatorio que encabezó la senadora Lizeth Sánchez García, del PT, para visibilizar los estigmas que rodean a esta etapa de la vida, de acuerdo con un boletín difundido este lunes 26 de octubre por la Coordinación de Comunicación Social del Senado de la República.

La especialista citó información de la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio (AMEC) que dibuja un panorama que muchas mujeres conocen de primera mano, pero que pocas veces se nombra en voz alta: el malestar no se limita a un solo síntoma, sino que se acumula y afecta el cuerpo, el descanso y el estado de ánimo al mismo tiempo.

Las cuatro cifras

De acuerdo con los datos de la AMEC que expuso la doctora Basurto Acevedo, durante esta etapa:

61 por ciento de las mujeres presenta agotamiento físico y mental.

54.2 por ciento presenta irritabilidad y estado de ánimo depresivo.

53.3 por ciento tiene problemas para dormir.

52.8 por ciento padece molestias articulares y musculares.

Las cifras muestran que más de la mitad de las mujeres enfrenta cada uno de estos cuatro problemas. Leídas en conjunto, explican por qué el tema dejó de ser un asunto exclusivamente privado y llegó a un foro legislativo: se trata de síntomas que impactan la vida laboral, familiar y social de millones de mujeres.

Lo que describió la senadora

La senadora Sánchez García coincidió con ese diagnóstico desde la experiencia cotidiana. Señaló que, con la menopausia, las mujeres padecen dolores de cabeza, molestias en las articulaciones, cansancio, cambios en el ánimo o dificultad para concentrarse.

El problema, advirtió, es que esos síntomas no llegan en un momento de calma. Mientras ocurren, “hay una familia que atender, trabajo que cumplir, responsabilidades que no esperan y muchas hacemos un esfuerzo enorme para continuar, aunque por dentro necesitemos una pausa”.

La legisladora también cuestionó la manera en que el entorno reacciona ante esos cambios: “Cuando se nos nota el cansancio o estamos más irritables, a veces recibimos un juicio antes que una pregunta”, dijo, y lanzó una pregunta de fondo: “¿en qué momento nos acostumbramos a esperar tanto de las mujeres?”.

Cuántas mujeres están en esta etapa

Para dimensionar el tema, la senadora del PT refirió que el Censo de Población y Vivienda 2020 del Inegi registró en México cerca de 15 millones de mujeres de 50 años o más, quienes enfrentan de forma distinta sus necesidades y su manera de vivir esta etapa de la vida.

Si se cruzan esas dimensiones con los porcentajes de la AMEC, el resultado es claro: los síntomas descritos en el conversatorio no son casos aislados, sino una experiencia compartida por una parte muy amplia de la población femenina del país. Para quien quiera profundizar, en Maya Comunicación hemos explicado qué es la menopausia, sus síntomas frecuentes y cuándo consultar, así como el climaterio en México.

Un conversatorio en Puebla

El encuentro llevó por nombre “Plenopausia: visibilizando un estigma para su atención integral” y se realizó en la nueva sede del Congreso del estado de Puebla. Su objetivo, según el Senado, fue analizar las implicaciones de la menopausia y explorar mecanismos que garanticen una atención integral a las mujeres durante esta etapa.

Sánchez García recordó que desde hace más de un año en el Senado se han realizado encuentros con especialistas, activistas y organizaciones para hablar de este proceso biológico. “Hemos trabajado para construir una red de apoyo entre mujeres, donde podamos compartir nuestras experiencias y sentirnos acompañadas”, señaló. No es la primera vez que el tema llega a la Cámara alta: antes se registró el llamado a políticas públicas integrales para atender la menopausia.

En el mismo foro participó la senadora Blanca Elizabeth Fiesco Díaz, de Morena, quien sostuvo que el conversatorio es una oportunidad para dar voz a quienes por mucho tiempo permanecieron en silencio. “Romper este silencio”, acotó, “es un acto de justicia y empatía que permite reconocer, acompañar y dignificar a las mujeres en cada etapa de su vida”.

Hablar sin vergüenza

Carmen González Serdán, coordinadora de las Casas Carmen Serdán de Puebla, señaló que durante años muchas mujeres han vivido esta etapa en silencio, han minimizado sus síntomas y han normalizado su malestar, sin expresar sus dudas y, en ocasiones, sin recibir la atención que necesitan.

La menopausia, enfatizó, “no debe ser motivo de vergüenza”, sino una oportunidad para hablar, informarse y garantizar una atención integral, oportuna y, sobre todo, humana.

Las cifras expuestas en Puebla no sustituyen la valoración médica individual, pero sí ponen en evidencia que el cansancio, el insomnio o la irritabilidad durante esta etapa tienen una explicación y merecen atención, no juicio. Ante cualquier síntoma persistente, lo recomendable es acudir con un profesional de la salud.