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Etiqueta: depresión

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Estilo De Vida

El Burnout: La Epidemia Silenciosa que Devora Nuestro Bienestar

El burnout, una crisis de salud laboral, no solo está afectando nuestra calidad de vida sino también nuestra salud física y mental. Con un aumento del 35% en el riesgo de accidentes cerebrovasculares (ACV), un 17% más de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y un dramático 180% de incremento en depresión y ansiedad, es claro que este fenómeno no es solo un tema de cansancio, sino un problema sistémico de la sociedad moderna.

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Estilo De Vida

¿Ansiedad, Depresión o Estrés? 9 Hábitos Que Podrían Estar Destruyendo Tu Cerebro

En la era moderna, donde el estrés es un compañero constante, descubrir que ciertos hábitos cotidianos podrían estar dañando tu salud mental es crucial. Desde la alimentación hasta el uso excesivo de tecnología, estos nueve hábitos no solo afectan tu bienestar emocional sino también la estructura y funcionamiento de tu cerebro. Descubre cuáles son y cómo puedes comenzar a revertir el daño hoy mismo.

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Principal

La Navidad y su Impacto en la Salud Mental: Cómo Mantener el Equilibrio Emocional en las Fiestas

La temporada navideña puede ser tan estresante como festiva, afectando nuestra salud mental. Conocer el impacto de la nostalgia, las presiones sociales y el aislamiento en nuestra salud emocional es crucial para disfrutar de estas fechas sin que nos pase factura el estrés o la tristeza. En este artículo, exploramos cómo cuidar tu bienestar mental durante las fiestas.

CDMX

Metro brindará atención psicológica en 10 estaciones

El programa "Salvemos Vidas" está de vuelta en el Metro de la Ciudad de México, ofreciendo atención psicológica a los usuarios que lo necesiten. Esta campaña, que busca promover la salud mental, estará activa en un total de 10 estaciones a lo largo de las Líneas 1, 2 y 3 del sistema de transporte.

Espectaculos

Mark Hoppus de Blink-182 revela su vida en el nuevo libro «Fahrenheit-182»

Mark Hoppus, el bajista y cofundador de la icónica banda de pop-punk Blink-182, ha anunciado su primer libro de memorias titulado Fahrenheit-182, que saldrá a la venta el 8 de abril de 2025. En un reciente mensaje en sus redes sociales, Hoppus compartió detalles sobre este emocionante proyecto que promete ofrecer una visión íntima de su vida, tanto personal como profesional.

Espectaculos

Tenoch Huerta revela depresión y desempleo tras acusaciones de María Elena Ríos

Después de un año de ausencia en la esfera pública, el actor mexicano Tenoch Huerta ha vuelto a las entrevistas y ha decidido hablar abiertamente sobre los difíciles momentos que ha enfrentado tanto en su vida personal como profesional. La razón de su silencio se debe a las graves acusaciones de la saxofonista María Elena Ríos, que surgieron en el verano pasado y que tuvieron un impacto devastador en su carrera y vida personal.

Ciencia y Tecnología

Ketamina en Comprimidos: Nuevo Avance en Depresión Resistente

La ketamina, conocida por su rápido efecto antidepresivo pero también por sus efectos adversos significativos, ha dado un paso adelante en su administración con el desarrollo de una nueva formulación en comprimidos de liberación prolongada. Este avance ha surgido de un ensayo clínico en fase 2 dirigido por la Universidad de Otago, cuyos resultados fueron publicados recientemente en la revista Nature Medicine.