DESARROLLO HUMANO QUE INCLUYE YOGA Y MEDITACIÓN ES UNA OPORTUNIDAD DE SALUD INTEGRAL

Es una realidad que puso en alerta al ser humano, y luego de experimentar ansiedad, encierro, incertidumbre lo que permitió un mayor autoconocimiento.

Algunas personas encontraron soluciones a través de la práctica del yoga y/o la meditación para mejorar su estado físico y emocional, es por esa razón, que, quienes la practican buscan reducir el estrés de más personas e integrarlo como hábito.

De acuerdo con la consultora Statista Consumer Insights se sabe que en México el 13% de quienes practican yoga son mujeres y 3% hombres, según la encuesta online que se aplicó a alrededor de 30 mil 50 personas de once países de América, Europa y Asia; de entre 18 y 64 años de edad.

Buscando fomentar e impulsar hábitos saludables que repercutan en la salud física y mental, se realizará Expo Espiritualidad “Conectando Almas”, que tiene por objetivo reunir a las empresas y expertos más importantes del mindfulness, yoga y meditación al alcance de la sociedad.

Expo Espiritualidad, se llevará a cabo del 15 al 17 de diciembre en Expo Guadalajara, y busca que los visitantes conecten con su bienestar integral, lo que implica conjuntar la salud física, emocional y mental, además de generar un crecimiento personal.

A través de más de cien conferencias nacionales e internacionales, y el mismo número de actividades y talleres, los visitantes contarán con información de primera mano para entender cuáles son los beneficios de practicar yoga, meditación o mindfulness, así como el uso correcto de la herbolaria.

Entre los ponentes que estarán en Expo Espiritualidad estarán: el doctor Joseph Michael Levry, experto en yoga y sanación, Alejandro Maldonado, reconocido profesor de yoga, Toño Esquinca conductor y conferencista, así como Ricardo Perret quien es guía en desarrollo personal, entre otros, expertos.

Cabe señalar que Expo Espiritualidad espera más de diez mil visitantes a lo largo del fin de semana, que podrán consultar a los más de 300 expositores que ofertarán alrededor de cinco mil productos en un espacio de seis mil metros cuadrados de exhibición. Expo Espiritualidad es la única en su giro y se presentará en Guadalajara del 15 al 17 de diciembre próximo.}

Las puertas de Expo Guadalajara estarán abiertas de las 11:00 a las 20:00 horas para recibir a nuestros visitantes, cabe precisar que la entrada es gratuita.