Estilo De Vida
La técnica 4-7-8: cómo respirar para calmarte antes de una junta difícil o de hablar con tu jefe
Hay momentos en el trabajo en los que el cuerpo se adelanta a la mente: respiración rápida, pecho apretado, manos frías y…
Archivo por día
15 de enero de 2026
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La ducha no solo es para lavarse: cómo una ducha de contrastes (caliente/fría) puede cambiar tu energía por la mañana
Para muchas personas, la ducha matutina es un trámite automático: entrar, enjabonarse, salir. Sin embargo, usada de forma consciente, puede convertirse en…
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El ‘hack’ del audio: podcasts y apps para aprender mientras haces el quehacer o vas en el pesero
Hay trayectos y rutinas que parecen tiempo perdido: el viaje diario en el pesero, lavar los platos, barrer la casa o esperar…
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Ejercicio de ‘escritorio’: rutina de 7 minutos para hacer en la oficina (o en la mesa de la cocina) y evitar el dolor de espalda
Pasar horas sentado frente a una computadora es una de las principales causas de dolor de espalda, rigidez en el cuello y…
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Antes de venderlo: los 7 pasos infalibles para borrar TODO de tu celular y que no te rastreen
Cambiar de celular, venderlo o regalarlo parece una tarea sencilla: borrar fotos, cerrar sesión y listo. Pero la realidad es que muchos…
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Más allá del aguacate: alimentos mexicanos baratos y poderosos que son ‘superfoods’
Cuando se habla de superfoods, casi siempre aparecen los mismos protagonistas: aguacate, kale, quinoa o frutos rojos importados. Sin embargo, en México…
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Más allá del ‘chip’: cómo preparar tu teléfono para viajar por México
Viajar por México no siempre es sinónimo de buena señal. Basta salir de una ciudad grande, recorrer una carretera secundaria o internarse…
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Desinflámate después del fin de semana: el poder del té de hierbabuena y el agua de pepino
Después del fin de semana —con comidas más abundantes, antojos salados, alcohol ocasional y horarios irregulares— es común despertar con la sensación…
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EE.UU. presiona a México para que sus militares enfrenten a los cárteles, según NYT
EE.UU. presiona a México para permitir operaciones conjuntas contra los cárteles con tropas y agentes de la CIA en redadas de fentanilo.
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Llegan a Cuba los heridos y los cuerpos de militares tras los ataques de EE.UU. en Venezuela
Militares cubanos heridos y 32 fallecidos llegan a La Habana tras los ataques de EE. UU. en Venezuela que condujeron a la captura de Nicolás Maduro.
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BTS revela ‘ARIRANG’, su nuevo álbum 2026 y homenaje a la cultura coreana
¡BTS lo hace otra vez! Su nuevo álbum ARIRANG llegará el 20 de marzo de 2026 y rinde homenaje a la cultura coreana.
Internacionales
Trump amenaza con invocar la Ley de Insurrección en Minnesota tras ataques a agentes del ICE
Donald Trump amenaza con invocar la Ley de Insurrección en Minnesota si no se frenan los ataques a agentes del ICE.
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Netflix, Disney+ y… ¿ya no te alcanza? La guía definitiva del streaming escalonado para ver todo gastando poco
Hubo un tiempo en que pagar una sola plataforma de streaming bastaba para sentirse cubierto. Hoy, entre Netflix, Disney+, Max, Prime Video,…
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Christian Nodal adelanta su álbum 2026 y estos tracks están sorprendiendo a todos
¡Sorpresa! Christian Nodal revela los tracks de su álbum 2026 y el tema ‘Amor’ enloquece a fans.
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Yeison Jiménez despedido entre celebraciones y el corazón roto de su hija
Bogotá dice adiós a Yeison Jiménez entre música y emoción en el Movistar Arena. Su hija Taliana protagonizó un momento conmovedor.
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Belinda se despide de México y se muda a España para ser la emperatriz Carlota
¡Belinda se despide de México! La cantante y actriz interpretará a Carlota de Habsburgo en la serie internacional #Carlota.
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Wikipedia se une a Microsoft, Meta y más para entrenar contenidos de IA
65M de artículos en 300+ idiomas serán clave para chatbots y asistentes. 250,000 voluntarios + alianzas estratégicas = contenido confiable y sostenible.
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Usuarios reviven 2016 en 2026: ¿por qué todos comparten fotos de hace 10 años?
¡El 2026 es el nuevo 2016! Usuarios de redes reviven la nostalgia del 2016 con fotos, filtros de Snapchat y moda icónica.
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Reforma Electoral 2026: Monreal busca ‘planchar’ acuerdo con PT y Verde
Sin documento oficial, Monreal calma las aguas: la reforma va solo si hay consenso con los aliados para evitar rupturas.
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ARMY exige transparencia a Ocesa antes de los conciertos de BTS en México
¡ARMY alza la voz! Antes de la preventa de BTS en México, las fans piden #TransparenciaOCESA y conocer precios y mapa del Estadio GNP.
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Harry Styles anuncia regreso triunfal con nuevo álbum ‘Kiss All The Time. Disco, Occasionally.’
¡Harry Styles está de vuelta! Su nuevo álbum ‘Kiss All The Time. Disco, Occasionally.’ llega el 6 de marzo de 2026.
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Trump describe como “formidable” a Delcy Rodríguez tras su llamada con la presidenta interina de Venezuela
Trump habló con Delcy Rodríguez, presidenta interina de Venezuela y la calificó como “fantástica” tras una larga llamada bilateral.
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¡Confirmado! Ryan Hurst será Kratos en la serie live action de ‘God of War’
Kratos llega a la pantalla! Ryan Hurst será el Dios de la Guerra en la serie live action de God of War de Prime Video.
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Petro se verá con Trump el 3 de febrero para hablar de la lucha contra los narcóticos
¡Agenda clave confirmada! Gustavo Petro y Donald Trump se reunirán el 3 de febrero en la Casa Blanca para abordar la lucha contra el narcotráfico, seguridad y cooperación bilateral.
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La polémica cifra de 700 mil millones que costaría comprar Groenlandia, según NBC
¡Groenlandia en la mira de EE. UU.! La compra de la isla ártica podría costar 700 mil millones de dólares.
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