Resaca o cruda: ¿qué le pasa al cuerpo tras una borrachera?
Editor web Maya Comunicación 
CDMX a 17 de febrero, 2023.- La resaca o cruda es un conjunto de síntomas que se experimentan después de beber alcohol en exceso. Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero comúnmente incluyen dolor de cabeza, náuseas, mareo, fatiga, debilidad, sed, sudoración, temblores, irritabilidad y dificultad para concentrarse.
Cuando se consume alcohol, este se absorbe en el estómago y el intestino delgado, pasando rápidamente a través del torrente sanguíneo y llegando al cerebro. El alcohol tiene un efecto depresor en el cerebro, lo que puede producir sentimientos de euforia y relajación. Sin embargo, el alcohol también puede tener efectos negativos en el cuerpo.
El alcohol puede irritar el revestimiento del estómago e incrementar la producción de ácido gástrico, lo que puede provocar náuseas y vómitos. Además, el alcohol puede aumentar la necesidad de orinar, lo que puede causar deshidratación.
El alcohol también puede interferir con la capacidad del cuerpo para absorber vitaminas y nutrientes esenciales, lo que puede llevar a una deficiencia nutricional y a una sensación de cansancio y debilidad. Además, el alcohol puede provocar cambios en el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo, lo que puede causar dolores de cabeza, mareos y otros síntomas.
En resumen, la resaca o cruda se produce cuando se bebe alcohol en exceso y el cuerpo intenta recuperarse de los efectos del alcohol. Los síntomas pueden ser desagradables, pero generalmente desaparecen después de unas pocas horas o días. Para prevenir la resaca, es importante beber con moderación, tomar agua y alimentos durante la noche y descansar lo suficiente.
