Evita maltratar tu cabello al dormir
Editor web Maya Comunicación 
CDMX, 20 de abril del 2023.- El cabello es un elemento importante de nuestra imagen y una parte esencial de nuestra apariencia, por lo que debemos cuidarlo al máximo para mantenerlo sano y hermoso. Una de las formas más importantes para cuidarlo es la forma en que dormimos.
Es importante tener en cuenta que, al acostarnos, nuestro cabello se ve sometido a estrés. El cabello está hecho de fibras proteicas y, al acostarse, estas fibras se ven sometidas a una presión constante, lo que puede dañarlas. Esto puede resultar en el encrespamiento, la rotura y la pérdida del brillo del cabello. Por lo tanto, hay algunas cosas simples que podemos hacer para evitar dañar el cabello mientras dormimos.
Lo primero que debes hacer es usar una coleta suelta con una goma elástica suave para evitar que tu cabello se enrede mientras duermes. Esto ayudará a evitar el desorden y también ayudará a proteger tu cabello de la presión de la almohada durante la noche. Si te gusta usar una trenza, es mejor hacerla antes de acostarse para evitar daños.
Otra forma de cuidar tu cabello durante la noche es usar sábanas suaves y evitar las sábanas ásperas o los edredones con materiales artificiales, que pueden dañar el cabello. También es recomendable usar una almohada de lino o microfibra para reducir el roce con la almohada y proteger el cabello.
Además, si tu cabello es propenso a la grasa, es mejor no dormir con el cabello mojado porque esto puede hacer que se vuelva grasoso más rápidamente. En cambio, si tu cabello es seco o dañado, es recomendable usar un acondicionador antes de acostarse para mantenerlo hidratado durante la noche.
En conclusión, hay muchas maneras de cuidar el cabello durante la noche para evitar daños. Siempre es mejor usar una coleta suelta con una goma elástica suave y dormir con sábanas suaves para evitar el encrespamiento y otros daños. También se recomienda usar acondicionadores si tu cabello es seco o dañado. Si sigues estos consejos podrás mantener tu cabello sano y hermoso durante toda la noche.
