Consejos de SEDESA y SGIRPC para manejar el calor extremo en CDMX

CDMX a 18 de abril, 2024.- Ante las recientes olas de calor en la Ciudad de México, la Secretaría de Salud (SEDESA) y la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) han emitido una serie de recomendaciones vitales para la población, con el objetivo de minimizar los riesgos asociados al intenso sol. Las directrices se centran en proteger a los más vulnerables: niños, niñas y personas mayores, quienes deberían evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 15:00 horas y mantenerse adecuadamente hidratados durante todo el día.

La hidratación es clave, y las autoridades han puesto a disposición del público las Salas de Hidratación Oral en los 234 Centros de Salud repartidos por las 16 alcaldías de la capital, donde la atención médica se ofrece sin costo alguno. Las condiciones de calor extremo pueden llevar a situaciones de emergencia como golpes de calor e infecciones gastrointestinales, siendo cruciales los síntomas como el llanto sin lágrimas en niños y la taquicardia en adultos, que indican una necesidad urgente de atención médica.

Para aquellos que optan por actividades al aire libre, las recomendaciones incluyen el uso de ropa ligera, colores claros y protección solar adecuada, además de cubrirse la cabeza con gorras o sombreros. También se destaca la importancia de evitar las bebidas azucaradas, optando en cambio por agua y frutas frescas de temporada.

En cuanto a la prevención de incendios, una preocupación creciente durante las temporadas secas y calurosas, la SGIRPC sugiere medidas como el reciclaje de agua doméstica para humedecer áreas verdes y la precaución contra el descarte irresponsable de objetos que puedan iniciar fuegos, como colillas de cigarros y basura, especialmente de materiales como plástico y vidrio.

La prevención es fundamental y ante cualquier emergencia, los ciudadanos pueden recurrir a los números de emergencia como el 911, Locatel y la propia SGIRPC para obtener ayuda inmediata.