Día Internacional del Orgasmo Femenino: 5 datos que no sabías sobre sus beneficios para la salud

Cada 8 de agosto se celebra el Día Internacional del Orgasmo Femenino, una fecha creada para promover el conocimiento y la exploración de la sexualidad de las mujeres, así como para derribar los prejuicios que rodean el placer femenino. Este día, que tuvo su origen en Brasil en 2006, se ha convertido en una oportunidad para hablar abiertamente sobre los beneficios del orgasmo femenino para la salud.

5 datos curiosos sobre el orgasmo femenino

1. Alivia el dolor de cabeza y la tensión muscular
   Durante el orgasmo, el cuerpo femenino se relaja completamente y libera oxitocina, una hormona conocida como la «hormona del amor», que ayuda a aliviar dolores musculares y de cabeza.
2. El estrés puede anular la capacidad de experimentar orgasmos
   El estrés es uno de los mayores enemigos del placer sexual. Cuando el cuerpo produce cortisol, la hormona del estrés, disminuye la capacidad del cerebro para enfocarse en el placer, haciendo que el orgasmo sea difícil de alcanzar.
3. Se pueden experimentar orgasmos durante los sueños
   En la fase REM del sueño, las mujeres pueden alcanzar el orgasmo debido a que la función sexual del cerebro sigue activa. Un sueño erótico puede aumentar el flujo sanguíneo y provocar una sensación de relajación profunda.
4. Algunos alimentos pueden favorecer el orgasmo
   La sandía, el pepino y el ajo son alimentos que pueden aumentar el flujo sanguíneo y el apetito sexual, facilitando la experiencia del orgasmo.
5. La posición sexual más eficaz para lograr un orgasmo
   Según investigaciones, la postura del “misionero” es la más efectiva para que una mujer alcance el orgasmo, debido al flujo sanguíneo que se genera en esa posición.

Celebrar el Día Internacional del Orgasmo Femenino no solo es una oportunidad para disfrutar del placer, sino también para reconocer sus beneficios para la salud física, emocional y mental. Así, al promover la educación sexual y el bienestar, se contribuye a una sociedad más abierta y respetuosa en relación con la sexualidad femenina.