Descubre los Mejores Parques Gratuitos en CDMX para Comenzar tu Vida Fitness

Si buscas un lugar donde ejercitarte al aire libre sin gastar un peso, la Ciudad de México ofrece una amplia variedad de parques y espacios diseñados para promover un estilo de vida activo y saludable. Aquí te presentamos algunos de los mejores sitios para iniciar tu rutina fitness, cada uno con características únicas que se adaptan a tus necesidades.

1. Parque Tezozómoc

• Ubicación: Manuel Salazar s/n, Hacienda del Rosario, Azcapotzalco.
• Características: Ideal para quienes disfrutan del ejercicio variado, cuenta con un circuito para correr, lagos, un teatro al aire libre, y canchas de tenis, baloncesto y voleibol. Además, ofrece un gimnasio al aire libre.
• Horario: Martes a domingo de 6:00 a 18:00 horas.

2. Parque Bicentenario

• Ubicación: Av. 5 de Mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango.
• Características: Perfecto para corredores, también cuenta con un skatepark y canchas de baloncesto, voleibol y fútbol.
• Horario: Martes a domingo de 7:00 a 18:00 horas.

3. Parque México

• Ubicación: México s/n, Hipódromo Condesa.
• Características: Un espacio pavimentado ideal para correr o andar en bicicleta, con gimnasio al aire libre y zona exclusiva para mascotas. Es un sitio perfecto para ejercitarte junto a tu perro.

4. Viveros de Coyoacán

• Ubicación: Progreso s/n, esquina con Universidad, Coyoacán.
• Características: Este pulmón verde ofrece una pista de arcilla de 2.5 km y clases de actividades como zumba, karate y yoga. Un entorno ideal para disfrutar del aire fresco mientras te mantienes en forma.

5. Parque Hundido

• Ubicación: Insurgentes esquina Porfirio Díaz, Del Valle.
• Características: Incluye una pista de 1.2 km con subidas y escaleras, gimnasio urbano y áreas recreativas para toda la familia. Los fines de semana suelen realizarse eventos recreativos.

6. Circuito Gandhi

• Ubicación: Mahatma Gandhi esquina Rubén Darío, Polanco.
• Características: Ideal para ejercicio nocturno gracias a su excelente iluminación. Mezcla tramos de grava y pavimento rodeados de naturaleza.

7. El Sope

• Ubicación: Segunda sección del Bosque de Chapultepec.
• Características: Ofrece una pista de atletismo, zona de calentamiento y un gimnasio al aire libre equipado con múltiples aparatos.

Estos espacios no solo te brindan la oportunidad de mantenerte activo, sino que también te permiten disfrutar de un ambiente natural y relajante. Aprovecha estas opciones gratuitas para hacer ejercicio, mejorar tu salud y reconectar con la naturaleza en la vibrante Ciudad de México.

¡Es momento de ponerse en movimiento y transformar tu rutina diaria en una experiencia fitness al aire libre!

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Editor web Maya Comunicación

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