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Estilo De Vida

Siete hábitos sencillos para generar menos basura en casa

Planear compras, reutilizar alimentos y reparar objetos puede reducir desperdicios cotidianos.

Por Editor web Maya Comunicación · 4 de junio de 2026 · Lectura de 2 min

El Día Mundial del Medio Ambiente puede ser una oportunidad para revisar hábitos concretos en casa. No se trata de adoptar una rutina perfecta, sino de identificar qué productos, alimentos y empaques terminan con mayor frecuencia en la basura.

La primera medida es revisar el refrigerador, el congelador y la despensa antes de comprar. La Agencia de Protección Ambiental recomienda planear comidas, elaborar una lista semanal y adquirir únicamente las cantidades que realmente se usarán.

1. Hacer una lista antes de ir al supermercado. El indicador más sencillo es contar cuántos productos se desechan sin abrir al final de la semana. Si el número baja, la compra está mejor planeada.

2. Reservar un día para aprovechar sobrantes. Verduras, arroz, pasta, tortillas o fruta madura pueden integrarse en nuevas preparaciones. También ayuda colocar al frente del refrigerador lo que debe consumirse primero.

3. Llevar una bolsa, una botella y un recipiente reutilizable. La reducción de desechables empieza con objetos que acompañen la rutina diaria. La recomendación oficial incluye sustituir bolsas, vasos y recipientes de un solo uso cuando sea posible.

4. Separar residuos desde el origen. Orgánicos, reciclables y desechos no recuperables no deberían terminar mezclados. La clasificación debe ajustarse a las reglas locales de recolección y a los centros de acopio disponibles. Semarnat señala que mezclar residuos sólidos convierte materiales aprovechables en basura.

5. Reparar antes de reemplazar. Una prenda descosida, un pequeño electrodoméstico o un mueble pueden tener una segunda vida. La EPA recomienda dar mantenimiento y reparar productos para evitar que sean desechados con demasiada frecuencia.

6. Reutilizar frascos, bolsas resistentes y cajas. El objetivo no es acumular envases, sino asignarles un uso concreto: almacenar alimentos secos, organizar herramientas o guardar artículos de limpieza.

7. Medir la basura una vez por semana. Basta registrar cuántas bolsas salen de casa y qué contienen. Ese pequeño inventario ayuda a detectar si el principal problema son los empaques, los alimentos desperdiciados o los objetos que se compran y se desechan con rapidez.

El cambio más útil es el que puede mantenerse después del 5 de junio. Una familia no necesita modificar todos sus hábitos en un día: puede empezar por una categoría, medir el resultado y ajustar la siguiente compra.

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