Por Juan Pablo Ojeda
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México activó la Alerta Amarilla para este sábado 14 de diciembre de 2024 debido al pronóstico de temperaturas bajas en las partes altas de las alcaldías de Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco. Según el comunicado oficial, se espera que las temperaturas en estas demarcaciones fluctúen entre los 4 y 6 grados Celsius entre las 03:00 y las 07:00 h del sábado.
Ante este fenómeno, las autoridades hicieron un llamado a la población para que tome medidas preventivas para protegerse del frío intenso. Se recomienda vestirse con al menos tres capas de ropa, preferentemente de materiales como algodón o lana, para conservar el calor corporal. Además, se sugiere utilizar crema para la piel para evitar resequedad y protección contra el frío, así como evitar cambios bruscos de temperatura, especialmente al salir o entrar a espacios cerrados.
Para fortalecer el sistema inmunológico durante estos días fríos, las autoridades aconsejan consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, además de mantenerse hidratado bebiendo abundante agua. También se recuerda la importancia de lavarse las manos con frecuencia o usar gel antibacterial para prevenir enfermedades, ya que las bajas temperaturas pueden incrementar el riesgo de infecciones respiratorias.
Si se utilizan calentadores o chimeneas en casa, es esencial asegurarse de que el espacio esté bien ventilado para evitar la acumulación de gases peligrosos. En caso de presentar malestar, las autoridades piden acudir de inmediato al centro de salud más cercano.
Para cualquier emergencia, la población puede comunicarse a los números de emergencia 911, al 5658 1111 de Locatel o al 555683 2222 de Protección Civil de la Ciudad de México.
